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關注居民身心健康 心理課堂來助陣

6月11日,湖北省武漢市江岸區永清街道沈陽社區計生協聯合武漢二中,紅色物業、社會組織和雙進雙服務在職黨員服務隊伍共同開展“倡導和諧心態 享受快樂”心理健康大講堂走進社區活動。

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本次活動特邀請武漢二中心理健康教師李盈老師作為主講人,李老師就壓力和焦慮、情緒與控制等方面,深入淺出地幫助居民分析負面情緒產生的原因,并通過游戲互動引導居民感受情緒產生的狀態,通過故事分享引導居民學會用不同角度看待事物。

活動最后,李老師引用馬斯洛需求層次理論建議大家:一要保持終身學習的心態和能力,多學習、接觸不同的新鮮事物;二是要多參與社區活動,拉近人與人之間的心靈距離,減少疏遠感;三是要增加科學運動,如柔力球、太極等有利于身心健康的運動;四是要借助社區平臺多參與志愿服務,以助人自助的理念傳遞愛心和傳播文明。活動結束后,居民劉女士表示此次活動不僅讓他們開拓思維,更讓他們認識到重塑心理健康的重要性,希望社區能夠經常開展心理健康課程,有針對性地為大家提供心理輔導服務。

沈陽社區計生協將繼續聯合轄區資源力量,為困難居民、志愿者等群體搭建服務平臺,開展心理疏導服務,進一步強化宣傳教育,普及心理健康知識。引導居民在日常生活中有意識地營造積極心態,科學調理情緒困擾與壓力,共同營造和諧、健康、穩定的社會環境。

 沈陽社區計生協     

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